حدد مؤشر كتلة جسمك
يمكن أن يحسب امتداد المتصفح المفيد للغاية هذا مؤشر كتلة الجسم للمستخدم. يعد رقم مؤشر كتلة الجسم أحد أكثر الأدوات شيوعًا المستخدمة لقياس نسبة الدهون في الجسم. سيقيس التطبيق طولك باستخدام الوحدات المترية أو الإمبراطورية. يعتمد قياس وزنك على النظام الذي تستخدمه. في كلتا الحالتين ، أدخل الأرقام في المربعات الفارغة ثم اضغط على زر الحساب. سيُظهر رقم مؤشر كتلة الجسم الخاص بك. بشكل عام ، سيساعدك هذا البرنامج على التحقق مما إذا كنت بصحة جيدة ، وما إذا كان يجب عليك زيادة الوزن ، أو إذا كان عليك القلق بشأن وزنك. بعد حساب مؤشر كتلة جسمك ، يمكنك الحصول على رسالة تفيد إذا كنت تعاني من نقص الوزن ، أو الوزن الطبيعي ، أو زيادة الوزن ، أو السمنة. كما يوضح لك نسبة الدهون والعضلات لديك. هذه المعلومات مفيدة للمشاكل الصحية أو الرعاية الصحية أو للحفاظ على لياقتك. p>
